Personal Trainer

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Atención Personalizada

Tanto si quieres tonificar, como prevenir una lesión, perder peso….., en definitiva alcanzar un objetivo concreto.

Ponemos a tu disposición un ENTRENADOR PERSONAL ALTAMENTE CUALIFICADO para adaptar los entrenos a las necesidades individuales de cada cliente.

Orientamos los entrenos al tenista amateur como al de alta competición. Los deportes de raqueta requieren de una musculatura específica y unas condiciones de flexibilidad y resistencias particulares. Nuestros entrenos se basan en mejorar la condición física y prevenir posibles lesiones típicas de éste deporte.

En nuestro servicio de entrenamiento personal ofrecemos:

- Valoración inicial (estudio antropométrico).
- Instructor profesional debidamente certificado en las áreas que se imparten.
- Programas específicos para tenistas.
- Plan de entreno con los siguientes recursos:
4 estaciones de trabajo Pilates con muelles.
4 estaciones TRX.
2 bicis de spining.
1 estación Multipower 
material funcional y tipo crossfit (cama elástica, Slam ball, cuerda de batalla…)
Especialistas en programas para:

Golf, Tenis, Padel, Ski – Snowboard

entrenador personal

Entrenamiento Personal (Parejas)

Entrenar en pareja es muy motivante y conlleva una serie de benefícios, no sólo físicos sino también de interacción social y emocional. Además, compartir un bono siempre es económicamente más rentable.

parejas

LOCALIZACIÓN:

Lugares donde pueden ser impartidas las clases:

 

Club de Tenis Estepona

C/ Sidney, s/n, 29680, Estepona (Málaga)

 

Parque Botánico Resort & Country Club

Lomas de Guadalmina, 29679, Benahavis, (Málaga)

Buddha Gym

C/Revuelta, 16-18 Nueva Cancelada F, 29680 Estepona (Málaga)

También ofrecemos la opción a Domicilio.

Precio y horario a convenir

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