Personal Trainer

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Atención Personalizada

Tanto si quieres tonificar, como prevenir una lesión, perder peso….., en definitiva alcanzar un objetivo concreto.

Ponemos a tu disposición un ENTRENADOR PERSONAL ALTAMENTE CUALIFICADO para adaptar los entrenos a las necesidades individuales de cada cliente.

Nuestros entrenos se basan en la gestión de peso y en la mejora de la condición física,; aunque también podemos estabilizar, paliar o prevenir algún tipo de lesión.

También, como expertos en los deportes de raqueta, orientamos  los entrenos al tenista amateur como al de alta competición. Estos atletas requieren de una musculatura específica y unas condiciones de flexibilidad y resistencias particulares.

En nuestro servicio de entrenamiento personal ofrecemos:

- Valoración inicial (estudio antropométrico).
- Instructor profesional debidamente certificado en las áreas que se imparten.
- Programas específicos para tenistas.
- Plan de entreno con los siguientes recursos:
Estaciones de trabajo Pilates con muelles.
Estaciones TRX.
2 bicis de spining.
1 estación Multipower
material funcional y tipo crossfit (box,cama elástica, Slam ball, cuerda de batalla…)
Especialistas en programas para:

Golf, Tenis, Padel, Ski – Snowboard

entrenador personal

Entrenamiento Personal (Parejas)

Entrenar en pareja es muy motivante y conlleva una serie de benefícios, no sólo físicos sino también de interacción social y emocional. Además, compartir un bono siempre es económicamente más rentable.

parejas

LOCALIZACIÓN:

 

Parque Botánico Resort & Country Club

Lomas de Guadalmina, 29679, Benahavis, (Málaga)

Buddha Gym

C/Revuelta, 16-18 Nueva Cancelada F, 29680 Estepona (Málaga)

También ofrecemos la opción a Domicilio.

Precio y horario a convenir